Универсальные фаршированные кабачки

Универсальные фаршированные кабачки

Фаршированные кабачки — это не только невероятно вкусное, но и питательное блюдо, которое можно легко приготовить в домашних условиях. Предлагаем вам простой рецепт, который станет настоящей находкой для обеденного стола, сообщает Дзен-канал "Рецепты на каждый день".

Ингредиенты для вкуснейшего блюда

  • Кабачки — 3 шт.
  • Оливковое масло — 2 ч. л.
  • Лук — 1 шт.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Говяжий фарш — 300 гр.
  • Поратая помидор — 1 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Соус маринара — 1/2 стакана
  • Итальянская приправа — 1 1/2 ч. л.
  • Молотый перец — 1/4 ч. л.
  • Сыр моцарелла — 1 чашка

Пошаговый процесс приготовления

  • Для начала необходимо подготовить начинку. В миске соединить говяжий фарш, мелко нарезанные лук, чеснок и перец. Добавить нарезанные кубиками помидоры, соус маринара и итальянские травы, а также немного соли и перца по вкусу. Хорошо перемешать.
  • Кабачки следует тщательно вымыть, затем разрезать пополам и убрать сердцевину. Удобнее всего начинить подготовленные «лодочки» овощами.
  • На сковороде разогреть оливковое масло, обжарить лук, чеснок и нарезанные овощи до мягкости. После этого добавить приготовленную ранее начинку и потушить пару минут.
  • Фаршированные кабачки разместить на противне, предварительно смазанном маслом, и щедро присыпать тертым сыром. Запечь в духовке при температуре 180 °C около 25 минут, пока кабачки не станут мягкими, а сыр не зазолотится.
  • Эти кабачки станут отличным поводом поэкспериментировать с начинкой! Можно добавлять любые овощи или использовать мясной фарш по своему вкусу. Приятного аппетита!

    Источник: Рецепты на каждый день

    Лента новостей