Диетическая яичница, приготовленная в микроволновке, открывает новые горизонты для любителей вкусного завтрака, даже во время похудения. Это блюдо, традиционно требующее жарки на сковороде, теперь можно готовить без лишних калорий и хлопот.
Существует простой метод, позволяющий создать идеальную яичницу, не используя сковороду и не тратя время на мытье после готовки. Все это займёт всего несколько минут, а результат приятно удивит.
Как быстро приготовить яичницу в микроволновке
Кулинарный блог One Sweet Appetite делится советами о том, как сделать яичницу в микроволновке. По словам авторов, этот метод может изменить привычное представление о завтраке.
"Не верите? Дайте шанс! За одну минуту яичница стала любимым завтраком моего сына. Он легко может приготовить её сам — это бесшуток! На протяжении многих лет мы готовим яйца именно таким способом. Это удобно, надежно и всегда дает отличный результат без лишнего беспорядка", — утверждает блогер.
Чтобы создать яичницу в микроволновке, вам понадобятся:
- Глубокая тарелка
- Небольшое количество масла для смазки
- Яйцо
Для начала налейте немного масла на дно тарелки, равномерно распределив его. Разбейте яйцо в тарелку и аккуратно проколите желток ножом, чтобы избежать его взрыва во время готовки.
Поставьте тарелку в микроволновку на высокую мощность на 30 секунд. После этого дайте яйцу настояться еще минуту. Если предпочитаете более прожаренное, приготовьте его еще 10 секунд. Это простое, но вкусное блюдо особенно хорошо подавать на ломтике поджаренного тоста, пишет Дзен-канал "Наша Жизнь".
