Эти насыщенные зелёные листья являются настоящим кладезем витаминов и минералов, способных вернуть коже свежесть, а волосам — жизненную силу. Готовы ли вы по-новому взглянуть на свой ритуал ухода? В этой статье раскрываются удивительные способы применения шпината в косметических процедурах.
Шпинат: сильный союзник вашей красоты
Шпинат обладает высокой концентрацией витаминов, железа и антиоксидантов, что делает его идеальным помощником в восстановлении тусклой и усталой кожи, а также раздраженной кожи головы. Для максимально эффективного использования важно отдать предпочтение свежему шпинату — он будет гораздо более питательным, чем консервированный вариант. Хранить его можно следующим образом: промытые листья необходимо обсушить, упаковать в пакет и заморозить.
Рецепты домашних процедур со шпинатом
Очищающая маска для лица
Ингредиенты:
- 200 г свежих листьев шпината
- 1 ч. ложка пивных дрожжей
- 1 ч. ложка лимонного сока
- 1 ст. ложка мёда
Для начала следует припустить шпинат на медленном огне или приготовить на пару, чтобы сохранить все полезные вещества. Затем листья нужно мелко нарезать и остудить. В блендере смешать шпинат, пивные дрожжи, лимонный сок и мед до получения однородной массы. Наносить средство на очищенное лицо и шею, избегая области вокруг глаз. Оставьте маску на 20-30 минут, после чего смойте тщательно.
Укрепляющая маска для волос
Ингредиенты:
- 300 г листьев шпината
- 1 ст. ложка мёда
- 2 ст. ложки растительного масла (жожоба, арганы или сладкого миндаля)
Приготовьте шпинат на пару, затем измельчите и дождитесь остывания. Смешайте его с медом и растительным маслом. Нанесите смесь на сухие волосы, уделяя внимание коже головы. Это поможет обеспечить глубокое увлажнение и питание. После этого рекомендуется сделать легкий массаж, затем укрыть волосы пленкой и полотенцем на 30 минут. Сполоснуть с шампунем через 1-2 подхода, чтобы удалить все остатки.
Смягчающий лосьон для лица
Ингредиенты:
- 200 г свежих листьев шпината
- 200 мл цветочной воды или гидролата
Листья шпината поместите в кастрюлю, добавьте цветочную воду и доведите до кипения. Уменьшите огонь и дайте покипеть 10 минут, затем оставьте настаиваться еще 30 минут. Процеженный лосьон можно хранить в бутылке в прохладном месте до 3-4 дней. Наносить на лицо при помощи ватного диска для увлажнения и смягчения кожи.
Опробуйте эти рецепты, и результаты не заставят себя ждать. Какие способы использования шпината знаете вы? Делитесь своими мыслями!
