Ингредиенты:
- Яйца - 5 штук
- Масло ГХИ или другое - 10 г
- Помидоры - 200 г
- Лук - 1 шт
- Сладкий перец - 100 г
- Кедровые орехи - 15 г
- Зелень - для украшения
Приготовление:
- Лук нарезать и обжарить на масле на медленном огне в течение 2 минут.
- Добавить нарезанные кубиками помидоры и перец, продолжая готовить под крышкой 2-3 минуты.
- Вскоре после этого влить яйца, накрыть крышкой и готовить еще 2 минуты. Важно, чтобы желтки остались жидкими, а белки схватились.
- Подавайте на тарелке, украсив яичницу орехами и зеленью.
Приятного аппетита!
Проверенные рецепты и полезные советы по здоровому питанию можно найти на Яндекс Маркет: Ссылка на Яндекс Маркет
