Кто сказал, что для приготовления вкусного десерта нужно время и тепло духового шкафа? Представляем вашему вниманию банановый сыроедческий кешьюкейк с брусникой — это не только лакомство, но и полезный вариант для всех, кто придерживается здоровья. Готовится без выпечки, а текстура нежного кешью создает удивительное ощущение легкости и свежести.
Энергетическая ценность на порцию
Смотрим на питательные вещества: впереди у вас 618.7 ккал, 18.6 г белков, 47.7 г жиров и 31.6 г углеводов. Подходит для активных дней и не перегружает, сообщает источник.
Список ингредиентов
- 2 стакана сырого кешью
- 1 стакан толченых грецких орехов
- 1 стакан фиников без косточек
- 1 банан
- 1 стакан брусники
- 3 столовые ложки гранатового сока
- 3 столовые ложки воды
- 1/4 чайной ложки соли
- 1/2 лайма (сок)
- 1 столовая ложка сиропа агавы
