Организм не успевает перестроиться: появляется усталость, нарушается сон, падает настроение. Чтобы этого избежать, достаточно плавно скорректировать несколько привычек.Подробности — в карточках.
Паблики
Музей открылся после обновления 16 мая 2026 года.Фото: Ундоровский палеонтологический музей
В Цильнинском районе огонь уничтожил легковушку. За сутки в Ульяновской области случилось четыре возгорания. К счастью, при пожарах никто не пострадал.// КП - Ульяновск: новости Ульяновской области
#ЗаСуткиНа улице Волкова в Сурском районе в с. Большой Кувай произошел пожар в двухквартирном жилом доме.Огнем повреждена потолочная балка на чердаке на площади 1 квадрата. Ликвидировано до прибытия пожарной охраны.На улице Свердлова в р.п. Радищево...
Праздник состоится с 11:30 до 14:30 в сквере Возрождения духовности у Спасо-Вознесенского кафедрального собора.
Солист группы «Руки Вверх!» в этом году отмечает 30-летие со дня образования коллектива. Сергей Жуков вспомнил на передаче особо яркие моменты своей карьеры и вместе с участниками спел самые популярные хиты группы.Поддержать звезду пришли его близкие:...
Индустрия кино тоже чувствует веяния современности. В этом году ИИ-кино появилось и в Ульяновске. Речь идет о фильме «Живой Симбирск», в котором режиссер Олег Никулин (на фото) оживил архивные снимки нашего города рубежа XIX - XX...
Вас ждёт насыщенная программа: концерт духовной и академической музыки, выступления народных и фольклорных коллективов, ярмарка фермерских продуктов, площадки казачьей культуры и ремесленников, мастер-классы, русские народные игры, открытое рисование...
Это решение было принято Самарским региональным правительством из-за рисков, связанных с атаками беспилотников. Безопасность участников и гостей фестиваля стала главным приоритетом.
По данным Ульяновского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, сегодня в Ульяновской области ожидается переменная облачность, днем местами кратковременный дождь, гроза, локально возможен град. Ветер днем будет дуть юго-западный, со...
Оперативная информация!В дежурную часть ОМВД России по Засвияжскому району г. Ульяновска обратилась местная жительница с заявлением о совершении в отношении нее мошеннических действий.Полицейскими предварительно установлено, что заявительница...
XXI Всероссийский конкурс молодежи проходил в столице с 19 по 21 мая. Тема состязания называлась «Моя законотворческая инициатива». Согласуясь с ней, участники представили свои проекты на суд...
Проехал на велосипеде по Новому городу, проверил ремонт крупных объектов и оценил состояние территорийОбратил внимание на культуру производства работ и мусор на прилегающей территории вдоль участка улицы Авиастроителей, который...
Ульяновская сборная приняла участие в Кубке Рязанского Кремля, одного из старейших турниров по парашютному спорту в России. Первый раз в истории состязаний первое место и памятный Кубок достался ульяновским парашютисткам. Среди них - Говорова Анджела...
( пресс администрации г. Ульяновска)
Вместе с ним участниками спортивных мероприятий стали 1500 жителей. Кроме «ВелоДня» в Заволжском районе также провели «Зелёный марафон».
В Год авиастроителя, объявленный в регионе губернатором Алексеем Русских в ознаменование 50-летней годовщины строительства Ульяновского авиастроительного комплекса, Ульяновский велодень» и забег «Зелёный марафон» провели в Заволжском районе.Участников...
Мечта развивать собственную семейную ферму у жительницы села Верхний Мелекесс Елены Ерофеевой была давно. Помог социальный контракт.За господдержкой она обратилась после рождения третьего ребенка. Муж идею поддержал. На эти средства купили...
В «Прибрежке» в субботу завершается работа инсталляции «Транспорт будущего». Её героиня — робособака, у которой случился сбой в системе. Попробовать починить может каждый желающий.На площадке можно не только познакомиться с питомцем из будущего...
