Из самых простых продуктов рождается почти диетический овощной салат

Из самых простых продуктов рождается почти диетический овощной салат

На кухне неожиданно появляется ощущение легкости: из того, что обычно лежит в кладовке, можно собрать блюдо, которое незаметно для дня станет частью рациона.

Небольшой набор ингредиентов — огурцы, зеленый горошек, яблоко и аккуратная ложка овощной икры со свеклой — превращаются в яркий свежий салат под холодную заправку из сметаны и майонеза.

Секрет прост: дать каждому компоненту место, не перебивая их характер. Соленые огурцы, отложенная жидкость с горошка и мягкая сладость яблока создают баланс — без лишних сложностей.

Легкость подготовки и скорость приготовления позволяют включает блюдо в повседневный рацион, даже если запасы уже не в приоритете, а время поджимает.

Это почти диетический салат: сытно, но не перегружает, и хорошо сочетается с основным блюдом или пюре. Приятного аппетита.

Источник: Рецепты от 7dach

Лента новостей