Как поддержать мужа в кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста это сложный период в жизни мужчины, который может проявляться через изменения в поведении и настроении. Если супруг стал раздражительным, иногда погружен в философские размышления или начал обновлять гардероб на молодежный лад, возможно, ему стоит уделить внимание его внутреннему состоянию.

Как проявляется кризис

Кризис обычно начинается в возрасте около 40 лет. Мужчина начинает переосмысливать достижения в жизни, его беспокоят вопросы карьеры, личной жизни и самореализации. Успешные представители сильного пола могут столкнуться с чувством недостатка признания.

• Откуда ждать похвалы?
• Жена, которая знает его слишком хорошо и воспринимает как родную душу.
• Дети, которые в переходном возрасте не способны восхищаться.

Мужчины хотят, чтобы их успехи замечали не только родные, но и молодые женщины, которые видят в них альфа-самцов. В такие моменты многие начинают испытывать страхи опасаются, что поздно что-то менять, но не следует забывать о здоровье, которое с возрастом может подводить.

Влияние на отношения

Часто поведение мужчины во время кризиса может быть связано с атмосферой, царящей в семье. Многие женщины, сосредоточенные на заботах о доме и детях, не способны поддержать мужчин в это тяжелое время:

• Забывают о саморазвитии и становятся скучными собеседницами.
• Не пытаются понять потребности мужа.
• Привносят в отношения негатив и упреки.

Мужчина в этот момент ищет поддержки и может искать ее вне семьи. Это ведет к изменениям в его поведении: от стремления выглядеть моложе до увлечения экстремальными видами спорта.

Что делать женам

В период кризиса мужчина нуждается в внимании и поддержке. Обычные споры лишь усугубят ситуацию. Главное показать мужу, что он важен и ценен. Можно ненавязчиво предложить помощь психолога, но не настаивать на этом, так как для мужчин признание проблем часто воспринимается как слабость.

Замечания о внешности или кулинарии лучше оставить в стороне и вместо этого заняться собой: поменять прическу, заняться спортом. Мужчина не должен видеть, что вы переживаете, лучше через уверенность в себе дать понять, что у вас все под контролем.

Также важно поддерживать позитивное отношение в интимной жизни. Постарайтесь выразить свое восхищение его успехами в этой сфере. Кризис среднего возраста это серьезное испытание для обоих партнеров, но взаимопонимание и уважение могут помочь преодолеть его кризис.