Как Жанна Кальман стала символом долголетия и радости жизни

Жанна Луиза Кальман, француженка, дожившая до впечатляющих 122 лет и 164 дней, оставила незабываемый след в истории, благодаря своему нежному и жизнерадостному подходу к жизни. Ее фраза У меня всего одна морщинка, и я на ней сижу прекрасно отражает ее философию, заключающуюся в умении радоваться мелочам даже в преклонном возрасте.

Долгая жизнь в удовольствии

Жанна выросла в возрасте великих перемен, наблюдая за появлением электрических ламп и возведением Эйфелевой башни. За свою жизнь она видела 17 президентов Франции, но оставаясь активной и любопытной, она не теряла оптимизма и жизненной энергии. Ее секрет долголетия не заключался в строгих диетах или изнурительных тренировках. Напротив, Кальман жила, позволяя себе некоторые слабости. Она курила до 117 лет, и только плохое зрение стало ей преградой в этом увлечении.

Ее питание было простым, но очень человечным килограмм шоколада в неделю, оливковое масло, острые блюда и, конечно, вино. Я влюблена в вино, утверждала она, олицетворяя страсть и изысканность французской культуры.

Активность и энергия

Несмотря на свои привычки, Жанна сохранила подвижность и ясность ума. В 85 лет она начала заниматься фехтованием, а до 100 лет активно каталась на велосипеде и играла в теннис. Даже в доме престарелых она продолжала заниматься гимнастикой, грудной частью тела, удивляя медицинский персонал своей энергией.

Ее распорядок дня был строго определен: с 22:00 до 6:45 утра сон, утренние молитвы и упражнения, вечерняя музыка и последняя сигарета. Так она создавала свой уникальный мир, где все было уравновешено и осмысленно.

Непредсказуемые повороты судьбы

Когда ей было 90, Жанна заключила уникальную сделку с юристом, по условиям которой она должна была получить ренту. Но судьба обернулась так, что она пережила своего кредитора, и его вдова выплачивала ей деньги еще два года после его смерти. С юмором она отреагировала на эту ситуацию: Мне кажется, я умру от смеха. Улыбка никогда не покидала ее, она неоднократно попадала в Книгу рекордов Гиннесса, подтверждая, что жизнь, наполненная радостью, не подвержена старению.

Жанна Кальман это не просто символ долголетия, но и живое доказательство того, что настоящая молодость заключается в состоянии души, а не в цифрах паспорта. Ее секреты счастья и активной жизни вдохновляют людей на протяжении многих поколений, пишет Просто о жизни и воспитании.