Вкусное здоровье: полезный десерт «Киндер Кантри», который понравится всем

13 февраля 2026, 08:56

Сладкоежки часто задаются вопросом, как побаловать себя десертом, не нарушая правила здорового питания. ПП-десерт Киндер Кантри предлагает идеальное решение это легкая альтернатива известному шоколадному батончику, который не только сохраняет привычный вкус, но и включает в себя полезные ингредиенты. Такой десерт отлично подходит для перекуса, семейного чаепития или как полезная сладость для детей.

Немного о приготовлении

Время готовки: 2530 минут

Сложность: легкая

Калорийность: приблизительно 150170 ккал на 100 г

Потребуются следующие ингредиенты:

  • Овсяные хлопья 100 г
  • Белковый порошок или сухое молоко 30 г
  • Натуральный йогурт 100 г
  • Мёд или стевия 23 ст. л.
  • Шоколад без сахара (для покрытия) 50 г
  • Орехи (миндаль, грецкие) 30 г
  • Изюм или клюква 30 г
  • Кокосовая стружка по вкусу

Как готовить вкусняшку

  • Смешать овсяные хлопья с белковым порошком и йогуртом, добавить мёд или другой подсластитель до достижения липкой консистенции.
  • Вмешать орехи, сухофрукты и кокосовую стружку до равномерного распределения.
  • Выложить массу на пергамент, сформировав небольшие прямоугольные батончики или использовать силиконовые формы для удобства.
  • Отправить в морозильник на 1015 минут для легкого застывания.
  • Растопить шоколад на водяной бане, обмакнуть батончики или покрыть их сверху.
  • Дать десертам остыть при комнатной температуре или в холодильнике.
  • Упаковать в герметичную посуду и хранить в холодильнике до недели.

    • Киндер Кантри в полезной версии это не только вкусно, но и просто! Этот десерт станет потенциальным фаворитом в списке сладостей для всей семьи. Вместо стандартных ингредиентов можно поэкспериментировать с добавками и сделать свой уникальный вариант, который будет радовать глаз и поднимать настроение, пишет канал "Еда от ШефМаркет".

    Источник: Еда от ШефМаркет
    Больше новостей на News-ulyanovsk.ru