Самые активные, выносливые и энергичные ульяновцы вместе с инструктором ЗОЖ Александрой Демочкиной прошли 2,5 тысяч шагов по Маршруту здоровья

8 ноября 2025, 10:54

Такие прогулки помогают укреплять здоровье и добавлять больше движения в повседневную жизнь. Участники встречи размяли все группы мышц, поработали над дыханием и, конечно же, не забыли про водный баланс.

Следующая встреча ожидается 20 ноября. Следите за анонсом Пойдем по погоде!

Проект проводится при поддержке Лига здоровья нации

Источник: Telegram-канал "Управление культуры", репост Город Ульяновск

Это интересно

Пенсионеры со стажем до 1997 года могут увеличить пенсию одним документом

Какие овощи стоит сеять первыми весной?

Методы обесцвечивания анодированных алюминиевых деталей

открываем мир простых и вкусных рыбных блюд: 5 невероятных рецептов

Персик Ореховый: как добиться богатого урожая и сохранить здоровье дерева

как избавиться от ос в вашем саду: пять доступных методов

Совершенствование системы соцстрахования и пенсионного обеспечения в Беларуси

Заварное тесто для вареников: секрет идеального рецепта

Эфирное обновление: как почистить кондиционер AVEX самостоятельно

Удивительные источники кальция: 10 продуктов без молока

Топ

Будущие звёзды спорта – в Ульяновске

Мы в MAX

13:10

Межрегиональный канал сбыта наркотиков ликвидирован при силовой поддержке СОБР «Пламя» Управления Росгвардии по Ульяновской области

В ходе совместной операции с сотрудниками МВД России задержаны четверо жителей региона, подозреваемых в распространении различных наркотических средств на территории Московской, Тверской, Ленинградской областей и Ульяновска.При обысках...

18:34

Подборка дня — 21 января:. Небольшой снег и морозы до -27

Подборка дня — 21 января:Небольшой снег и морозы до -27. Делимся прогнозом погоды на конец рабочей недели.В день памяти Владимира Ленина ульяновцы возложили цветы к памятнику на центральной городской площади.Водителя маршрута №55 уволили из-за драки с...

20:51

21 января. В Димитровграде по нацпроекту «Семья» обновят детский сад «Веселинка» Добро должно быть заметным

21 январяВ Димитровграде по нацпроекту «Семья» обновят детский сад «Веселинка» Добро должно быть заметным. У добровольцев региона появился свой дом В Ульяновской области откроют завод по производству систем охлаждения УК получают предостережения...

19:57

Глава Ульяновска Александр Болдакин на совещании с руководителями управляющих компаний заслушал доклады об очистке от снега и наледи дворов и кровель многоквартирных домов

Также обсудили вопрос хода отопительного сезона

17:19

Алексей Русских встретился с новым начальником Управления Росгвардии по Ульяновской области

Заместитель командующего Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации по ПФО Роман Макаров представил главе региона нового начальника Управления Росгвардии по Ульяновской области генерал-майора полиции Олега Гончарова.В...

18:51

Вышли на новый уровень. В Ульяновском техникуме питания и торговли открыли учебно-производственный комплекс «Мастерская вкусов»

Это новый формат подготовки кадров.За приготовлением блюд и становлением профессионалов наблюдала наша съемочная группа.Репортер...

18:22

В дневную смену улицы Ульяновска очищают от снега 85 единиц техники

Ход работ силами МБУ «Дорремстрой» находится на контроле главы города Александра БолдакинаЧетыре колонны комбинированных дорожных машин задействованы в подметании проезжей части и её обработке пескосоляной смесью. Вывоз снега организован с улиц ...

16:20

Прокуратура Ульяновского района организовала проверку в связи с отключением холодного водоснабжения в селе Ундоры

Установлено, что причиной прекращения подачи воды в населенном пункте явился порыв трубопровода на улице Октябрьской.В рамках надзорных мероприятий будет дана правовая оценка действиям органов местного...

14:21

Официальная часть празднования 83 годовщины Ульяновской области прошла громко и празднично

Первые лица региона делились достижениями за прошлые годы и будущими планами по развитию родного края. На большом мероприятии в ДК "Губернаторском" побывала Маргарита Матюшинская. Она расскажет, чем по праву гордится 73 регион именно сегодня. ...

19:45

О детской безопасности в очередной раз напомнили госавтоинспекторы водителям, в чьём салоне находятся маленькие пассажиры

Вне зависимости от дальности поездки и дорожных условий ребёнок должен находиться в удерживающем устройстве, соответствующем его возрасту, весу и росту.Репортер...

17:30

Оперативная информация!. 21 января в дежурную часть ОМВД России по Железнодорожному району г. Ульяновска обратилась семейная пара с заявлениями о совершении в отношении них мошеннических действий

Оперативная информация!21 января в дежурную часть ОМВД России по Железнодорожному району г. Ульяновска обратилась семейная пара с заявлениями о совершении в отношении них мошеннических действий.Полицейскими предварительно...

17:28

В День Ульяновской области почетным гражданином региональной столицы стал легендарный боец с позывным "Байкот"

Тимур Курилкин родился в Ульяновске и окончил местное суворовское училище. Сегодня генерал-майор один из немногих в нашей стране, кто был награжден золотой Звездой Героя России и четырежды становился кавалером Ордена Мужества. ...

19:40

Александр Болдакин: Встретился с руководителями управляющих компаний по вопросу качества очистки дворов и кровель жилых домов

Встретился с руководителями управляющих компаний по вопросу качества очистки дворов и кровель жилых домовИменно в их зоне ответственности находится обеспечение надлежащего состояния придомовых территорий. Обозначил, что сигналы ульяновцев по...

15:55

Госавтоинспекция Ульяновской области призывает неравнодушных граждан сообщать в полицию о водителях, управляющих транспортными средствами в состоянии опьянения

В настоящее время Госавтоинспекцией Ульяновской области налажено взаимодействие с общественностью по вопросам оперативной отработки поступающей информации о водителях грубо нарушающих Правила дорожного движения. По состоянию на 20 января 2026 года...

16:40

Авария произошла на улице Любови Шевцовой

Столкнулись маршрутка №43 и Лада Гранта.По предварительной информации, пострадавших нет. На месте работают сотрудники Госавтоинспекции.Репортер 73 | Наш канал в MAX

11:49

В Ульяновской области уже третий год действует программа льготного питания для младших школьников, которая финансируется из федерального, регионального и муниципального бюджетов

100% младшеклассников имеют возможность питаться в школе бесплатно. Пример — школа в Засвияжском районе Ульяновска. Меню вкусное и разнообразное. Борщ, гречка с аппетитным дополнением, салат с зеленым горошком. Еда разнообразная, с учетом потребностей...

13:28

Главные новости среды, 21 января:

По указанию главы города Александра Болдакина продолжается контроль за очисткой дворов и кровель домов Ульяновские дорожники расчистили подъезд к военному госпиталю на улице Тухачевского В ночь «Дорремстрой» вывезет...

17:10

Ульяновская область отметила восемьдесят третий день рождения! Наш регион славится не только своими природными красотами, но и культурным наследием

А ещё – богатым человеческим потенциалом. По случаю торжества лучших жителей отметили заслуженными наградами. Тему продолжит Эдуард Истомин. ...

19:27

Более 3 тысяч километров очистили от снега на территории железнодорожной инфраструктуры в Ульяновской области с начала 2026 года

С начала 2026 года работники Куйбышевской железной дороги очистили более 3 тыс. километров на железнодорожной инфраструктуре Ульяновской области. При этом убрано 582 тыс. кубометров снега, к работе привлечено более 500 человек.Большое внимание также...

13:06

Самые активные, выносливые и энергичные ульяновцы вместе с инструктором ЗОЖ Александрой Демочкиной прошли 2,5 тысяч шагов по Маршруту здоровья

Это интересно

Топ

Лента новостей

22:06 Погружение в мир экзотических фруктов: 10 удивительных находок

22:06 Ко дню рождения области – с новым спортивным объектом

21:49 порадуйте себя и близких: ванильные булочки, которые просто тают во рту

21:10 Секреты вкуса Вранаца: погружение в атмосферу Балкан

20:52 Томат «Щедрость»: надежный выбор для огородников

20:51 Подборка дня — 21 января:. Небольшой снег и морозы до -27

20:07 Приготовьте вкусный сырный пирог с помидорами в мультиварке: легкий рецепт к чаю

19:57 21 января. В Димитровграде по нацпроекту «Семья» обновят детский сад «Веселинка» Добро должно быть заметным

19:49 Наследство без забот: как оформить передачу квартиры и защитить свои права

19:45 Официальная часть празднования 83 годовщины Ульяновской области прошла громко и празднично

19:40 В День Ульяновской области почетным гражданином региональной столицы стал легендарный боец с позывным "Байкот"

19:27 Ульяновская область отметила восемьдесят третий день рождения! Наш регион славится не только своими природными красотами, но и культурным наследием

19:12 В Ульяновске завершился ремонт Дома волонтёров

19:09 Плесень в варенье: стоит ли рисковать здоровьем?

18:59 Креативное ограждение для кустов: делаем из пластиковых труб

18:57 В Ульяновске в районе дома 45а по улице Полбина установили знаки «Остановка запрещена»

18:51 Алексей Русских встретился с новым начальником Управления Росгвардии по Ульяновской области

18:34 Межрегиональный канал сбыта наркотиков ликвидирован при силовой поддержке СОБР «Пламя» Управления Росгвардии по Ульяновской области

18:22 Вышли на новый уровень. В Ульяновском техникуме питания и торговли открыли учебно-производственный комплекс «Мастерская вкусов»