В Ульяновске прошёл семейный фестиваль йоги «Мы Вместе»
Он был организован на бульваре Фестивальном в Заволжье, в мероприятии приняли участие ульяновцы разного возраста
- На нашем фестивале мы постарались собрать активности, которые будут интересны каждому: от классической йоги Айенгара до современных телесно-ориентированных методик, которые представили наши гости из Димитровграда. Программа ориентирована на разные уровни физической подготовки,- рассказала соорганизатор фестиваля Лариса Лапшина
Для детей были организованы игровые занятия с элементами йоги, для подростков - тематические мастер-классы, направленные на развитие физической активности и саморегуляции. Взрослым участникам предоставили возможность пройти тренировки по пилатесу и стретчингу под руководством квалифицированных специалистов
Отдельной частью мероприятия стала зона звукотерапии, где участники могли ознакомиться с методикой релаксации с использованием вибраций колоколов
