«Начну с нового года!» – эта фраза знакома многим. Но большинству трудно становиться лучшей версией себя и отказываться от вредных привычек. Однако существует пять проверенных способов сделать это эффективно. Советы экспертов для жителей Ульяновской области – на ulpravda.ru.
